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Maman Mode Avion

A la plage, pour les mamans qui ont besoin de souffler.

2 h
30 euros
Plage côte basque (communiqué 72h avant la session)

Description du service

Tu donnes beaucoup. À tout le monde. Tout le temps. Cette session de Silent Disco à la plage est une parenthèse rien que pour toi. Pour les mères débordées, fatiguées, surchargées… ou simplement celles qui ressentent l’appel de la musique, du mouvement et de l’air marin. Ici, pas de performance, pas de regard extérieur, pas de “il faut”. Juste toi, la musique dans les oreilles, le sable sous les pieds, le corps qui se remet à respirer. On vient pour lâcher prise, se reconnecter à soi, se libérer par la danse, retrouver de l’énergie et du plaisir. Nous commencerons par un échauffement en douceur, suivi d’un training dance accessible, guidé par moi, pour réveiller le corps progressivement. Ensuite, place à la danse libre, à l’écoute, à la connexion — à toi, aux autres, à l’instant. 🕒 Infos pratiques : Merci d’arriver 15 à 30 minutes avant le début pour t’installer tranquillement et te mettre dans l’ambiance Prévois une tenue chaude (la plage, ça se rafraîchit vite) Une brassière solide pour danser en toute liberté De l’eau pour t’hydrater Cette session n’est pas un cours, c’est une expérience. Un espace safe, joyeux, sans jugement. Tu viens comme tu es, tu repars plus légère. Viens danser. Viens respirer. Viens te retrouver 🤍


Séances à venir


Politique d'annulation

Politique de participation – Session Silent Disco 1. Principe de la session Une session de Silent Disco est une expérience de danse guidée avec musique diffusée via des casques audio sans fil professionnels, prêtés pendant toute la durée de la séance. La participation implique une activité physique (danse, mouvements dynamiques). 2. Casques audio Les casques sont fournis par l’organisateur et restent sous sa propriété. Chaque participante est responsable du matériel qui lui est confié pendant la session. ⚠️ En cas de : casse, détérioration volontaire ou accidentelle chute du casque dans l’eau perte du casque le remboursement intégral du matériel sera demandé à la participante concernée. 3. État de santé La participation à une session de Silent Disco nécessite d’être en bonne santé physique. En participant, vous confirmez : ne pas souffrir de maladie, blessure ou pathologie incompatible avec une activité physique (problèmes cardiaques, articulaires, respiratoires, neurologiques, etc.) être apte à pratiquer une activité de danse sous votre entière responsabilité L’organisateur ne pourra être tenu responsable en cas de problème de santé survenant pendant ou après la session. 4. Annulation & remboursement Toute annulation effectuée moins de 48 heures avant la séance ne pourra donner lieu à aucun remboursement, quelle qu’en soit la raison. Les annulations effectuées plus de 48 heures à l’avance pourront être remboursées ou reportées selon les conditions précisées lors de l’inscription. 5. Responsabilité La participation à la session implique l’acceptation pleine et entière de cette politique. Chaque participante est responsable de son corps, de ses limites et du matériel mis à disposition.


Coordonnées

+33 6 64 27 56 09

elizabeth.boccarabright@yahoo.fr

2 Rue Bazter, Bidart, France


ELIZABETH BOCCARA Naturopathe Vitaliste - Copyright 2023

Siret 83485322800023

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