MON EXPÉRIENCE
ELIZABETH BOCCARA
COACHING PERSONNEL
NATUROPATHIE
IRRIGATION DU COLON
06.64.27.56.09
elizabeth.boccarabright@yahoo.fr
Lâcher Prise
Silent Disco à la plage – Danse intuitive
Description du service
Ici, il n’y a rien à réussir. Rien à contrôler. Rien à prouver. Cette session LÂCHER PRISE est une invitation à descendre du mental pour revenir au corps. À laisser la musique te traverser, à bouger sans chorégraphie, sans miroir, sans jugement. Guidées par des vibes afro, tribales et organiques, nous ouvrons l’espace par un échauffement doux et intuitif, pour délier les tensions, réveiller les hanches, le souffle, l’ancrage. Puis la musique prend le relais : profonde, rythmée, enveloppante — un voyage dansé où chaque mouvement est juste parce qu’il est senti. Ici, la danse devient un langage. Un moyen de libérer ce qui est bloqué. De respirer plus large. De revenir à l’essentiel. Pas de performance. Pas de chorégraphie. Juste le corps qui s’exprime, porté par le rythme, le sable, la mer. 🕒 Infos pratiques : Arriver 15 à 30 minutes avant le début pour t’installer et t’ancrer Prévoir une tenue chaude et confortable Une brassière solide pour bouger librement De l’eau pour t’hydrater Cette session est un espace safe et bienveillant, où chacune danse à son rythme, dans le respect de ses limites. Tu n’as rien à faire. Juste à laisser faire. Respirer. Bouger. Lâcher prise 🌿
Séances à venir
Politique d'annulation
Politique de participation – Session Silent Disco 1. Principe de la session Une session de Silent Disco est une expérience de danse guidée avec musique diffusée via des casques audio sans fil professionnels, prêtés pendant toute la durée de la séance. La participation implique une activité physique (danse, mouvements dynamiques). 2. Casques audio Les casques sont fournis par l’organisateur et restent sous sa propriété. Chaque participante est responsable du matériel qui lui est confié pendant la session. ⚠️ En cas de : casse, détérioration volontaire ou accidentelle chute du casque dans l’eau perte du casque le remboursement intégral du matériel sera demandé à la participante concernée. 3. État de santé La participation à une session de Silent Disco nécessite d’être en bonne santé physique. En participant, vous confirmez : ne pas souffrir de maladie, blessure ou pathologie incompatible avec une activité physique (problèmes cardiaques, articulaires, respiratoires, neurologiques, etc.) être apte à pratiquer une activité de danse sous votre entière responsabilité L’organisateur ne pourra être tenu responsable en cas de problème de santé survenant pendant ou après la session. 4. Annulation & remboursement Toute annulation effectuée moins de 48 heures avant la séance ne pourra donner lieu à aucun remboursement, quelle qu’en soit la raison. Les annulations effectuées plus de 48 heures à l’avance pourront être remboursées ou reportées selon les conditions précisées lors de l’inscription. 5. Responsabilité La participation à la session implique l’acceptation pleine et entière de cette politique. Chaque participante est responsable de son corps, de ses limites et du matériel mis à disposition.
Coordonnées
+33 6 64 27 56 09
elizabeth.boccarabright@yahoo.fr
2 Rue Bazter, Bidart, France



