Description du service

Une premiere approche suivie d'un bilan detaille Récapitulatif de la séance et des notions abordées Nouvelle hygiène alimentaire avec plusieurs menus proposés Règles d'or à adopter pour une santé optimale Références culinaires (blogs de recettes, PDF, chaines Youtubes, bonnes adresses de restos healthy au Pays basque etc...) Nouvelle hygiène du corps (Sport, soins à adopter, techniques rapides à mettre en place à la maison...) Nouvelle hygiène mentale & émotionnelle Remèdes Naturelle & compléments alimentaires à se fournir Vidéos Youtube, liste de livres à lire si besoin, documentaires Netflix et autres...