Description du service

Ici, il n’y a rien à réussir. Rien à contrôler. Rien à prouver. Cette session LÂCHER PRISE est une invitation à descendre du mental pour revenir au corps. À laisser la musique te traverser, à bouger sans chorégraphie, sans miroir, sans jugement. Guidées par des vibes afro, tribales et organiques, nous ouvrons l’espace par un échauffement doux et intuitif, pour délier les tensions, réveiller les hanches, le souffle, l’ancrage. Puis la musique prend le relais : profonde, rythmée, enveloppante — un voyage dansé où chaque mouvement est juste parce qu’il est senti. Ici, la danse devient un langage. Un moyen de libérer ce qui est bloqué. De respirer plus large. De revenir à l’essentiel. Pas de performance. Pas de chorégraphie. Juste le corps qui s’exprime, porté par le rythme, le sable, la mer. Cette session est un espace safe et bienveillant, où chacune danse à son rythme, dans le respect de ses limites. Tu n’as rien à faire. Juste à laisser faire. Respirer. Bouger. Lâcher prise 🌿 🕒 Infos pratiques : Arriver 15 à 30 minutes avant le début pour t’installer en douceur Prévoir une tenue chaude et confortable Une brassière solide De l’eau pour t’hydrater