Description du service

Il y a des jours où le vide fait plus de bruit. Le dimanche en fait partie. Ce n’est pas qu’il te manque. C’est que tout ralentit. Que le silence s’installe. Que le corps se souvient avant la tête. Cette session est une invitation à ne pas lutter contre ce qui est là, mais à le traverser en mouvement. À remettre de la vie là où le mental raconte des histoires. À revenir à toi, à ton souffle, à ton rythme. La musique dans les oreilles, la mer en face, le sable sous les pieds. On commence par un échauffement doux et conscient, pour réhabiter le corps. Puis la danse s’ouvre : libre, intuitive, sans attente, sans explication à donner. Ici, tu n’as rien à prouver. Tu n’as rien à réparer. Tu n’as rien raté. Tu es juste une femme vivante, un dimanche. 🕒 Infos pratiques : Arriver 15 à 30 minutes avant le début pour t’installer en douceur Prévoir une tenue chaude et confortable Une brassière solide De l’eau pour t’hydrater Cette session est un espace safe, pour les femmes qui traversent, qui se séparent, qui réapprennent à être seules sans être isolées. Tu ne viens pas oublier quelqu’un. Tu viens te rappeler que tu es là. Et c’est déjà beaucoup 🤍